🔥 Hablemos de la LUZ ROJA y sus beneficios para la salud y la visión 👀 A partir del atardecer debemos evitar la luz azul de las pantallas y de la iluminación general. La luz azul daña nuestra visión, especialmente por la noche, ya que durante el día se equilibra con la luz azul natural del ambiente. Pero por la noche es confuso para nuestro cerebro y nuestra retina. Especialmente las pantallas 📱,pues el ambiente es oscuro pero estamos mirando a una fuente que emite luz, un pixel, para lo cual
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