Entraînement de boxe à la maison en 30 minutes (intensif)
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Entraînement de boxe à la maison en 30 minutes (intensif)
Découvrez notre entraînement de boxe à faire à la maison en 30 minutes pour travailler à la fois votre cardio et le développement musculaire !
Sep 24, 2021
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157K views · 1.7K reactions | Leçon de Technique de Boxe : Maîtriser les Mouvements Fondamentaux Nous discutons des techniques de base en boxe, en se concentrant sur la posture, le transfert du poids et la rotation des hanches pour améliorer la performance et la fluidité des mouvements. #coach #motivation #tutorial #boxer #gym #hofficiel Toi aussi tu apprends seul à boxer? | Iam H | Facebook
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Apprend la POSITION DE BOXE en moins de 60 secondes!
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