De mooiste plek om te zwemmen in Puglia … De Cave of Poetry (Grotta della Poesia) is een van de mooiste natuurlijke zwembaden van Italië. Het ligt bij Roca Vecchia, bekend om het heldere water en de archeologische inscripties in de rotsen. Een mooie plek om te bezoeken als je in Salento bent. 🕒 Beste tijd: vroeg in de ochtend of tegen zonsondergang om de drukte te vermijden. Wij waren er in oktober en het was nét warm genoeg om te zwemmen! 🎫 Toegang: er wordt meestal een kleine entree gevraagd

SwimGym TECHNIEK DRILL: SCULLEN Scullen is misschien wel de belangrijkste techniek oefening in het zwemmen. Zwemmen gaat namelijk niet alleen om vorm, maar vooral ook om gevoel. Als je leert hoe je 'grip' op water kunt hebben, dan leer je ook hoe je onder water efficient kunt doorhalen. SwimGym coach Johan demonstreert vier posities. Wat is belangrijk: 1. Houd je hoofd, schouders en lichaam stil en strak 2. Beweeg uitsluitend je onderarmen, houd bovenarmen stil en laat je ellebogen soepel schani

Mart Hoogkamer! “Ik ga zwemmen… in Bacardi Lemon!” 🍋🍹 Dat zong Mart Hoogkamer samen met 16.500 bezoekers in een uitverkocht Rotterdam Ahoy. Peitsman mocht met trots de volledige techniek verzorgen van dit fantastische evenement. 💼 Opdrachtgever: Agents After All 🛠️ Technische productie: productiondesign 🔦 Design en licht: @thelightoffice_arjensanders 🔈 Geluid: Soundworks 🌌 Ledschermen: ledlease.nl ⛓️Rigging: Frontline Rigging & Motion 📍 Locatie: Rotterdam Ahoy #MartHoogkamer #Ahoy #Peits