あゆみ Ι 生理の悩みを解決したい編集部OL | 考えられる原因👇 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼生理の豆知識発信中／ @ayumi_precon ⁡ 飛行機マーク✈️から是非友達にもシェアしてね！ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 生理ってちょっとしたストレスでも... | Instagram

りあ | 1日1分×ゆる健康学🌿【ズボラさんの味方】 on Instagram: "今日は『女性ホルモンが変化しやすい時とその症状6選』です。 女性の体は、 人生の中で何度もホルモンが大きく揺れる時期があります。 しかもホルモンの影響は ストレス、睡眠、体質 とも重なりやすく、 同じ時期でも症状の出方は人それぞれ🙍‍♀️ 「私だけ弱いのかな…」 そう思わなくて大丈夫です！ もし不調が続いたり、 日常生活がつらいと感じるときは 我慢せず、婦人科など専門医に相談するのも大切な選択。 当てはまったら 「私これかも」でOK。 まずは自分の体を知ることから始めてみてください🌿 ────────────── このアカウント@health_1minuteでは 「ゆる健康習慣」を発信中！ フォローして《不調知らずの体》を育てよう🌱 #健康 #女性の体 #ホルモンバランス#女性ホルモン #体調管理#不調の原因"

月経不順の原因にもなるホルモンバランスの崩れとは [女性の健康] All About