Pablo Benavente on Instagram: "EN PAZ, de Amado Nervo. Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, vida, porque nunca me diste ni esperanza fallida, ni trabajos injustos, ni pena inmerecida; porque veo al final de mi rudo camino que yo fui el arquitecto de mi propio destino; que si extraje las mieles o la hiel de las cosas, fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas: cuando planté rosales, coseché siempre rosas. …Cierto, a mis lozanías va a seguir el invierno: ¡mas tú no me dijiste que mayo fuese

Marie Hard Nervo on Instagram: "WTF"

Personal Trainer | Goiânia on Instagram: "Você já ouviu falar do nervo vago? 🤔 Ele é um dos principais responsáveis pela comunicação entre o corpo e o cérebro. Quando você treina com cara de sofrimento, o nervo vago entende esse sinal como estresse → o corpo responde aumentando a fadiga, acelerando a respiração e até diminuindo sua performance. Agora… quando você mantém o rosto mais relaxado ou até sorri correndo/treinando, o nervo vago interpreta como segurança → isso ajuda a reduzir a percepç