Using circular, figure-eight, or upward strokes, massage the Kansa wand into your face and neck. First, “move from the chin ...

Cada vez somos más conscientes de la salud de nuestros pies y estas deportivas para entrenar y caminar de Saguaro son toda ...

In a recent study, people with ADHD were more likely to strongly identify with 10 character strengths, including creativity ...

Cambios hormonales, menos energía, articulaciones más sensibles… Llegar a los 45, 50 o 55 no significa frenar: significa ...

I’ve tested more activewear than I can stuff in my workout drawers—through HIIT classes, long walks with my energetic dog, ...

Si, como yo, buscas un regalo que tu madre vaya a usar una y otra vez, estas sneakers de Parfois son una apuesta segura.

Aunque sólo sea por 10 minutos, la presentadora se compromete a realizar algún tipo de movimiento todos los días ...

Tal y como acuñan los expertos en longevidad, cuidar tu salud no significa sumar más suplementos, sino valorar –y usar mejor– ...

To manage stress, seek mental health support, whether that’s from family and friends, or a therapist, says Dr. Naidu.

The onset of H3N2 flu is often sudden and intense. Symptoms can develop within hours and include fever, chills, headache, ...

Light to moderate activities like a 30-minute jog shouldn’t affect you if finished within 1-2 hours before bed, Leota says.

Estas zapatillas de Decathlon reúnen todo lo que buscamos en un buen regalo. Son cómodas, ponibles y tienen un precio ...