Ein paar Grundregeln sollte man einhalten, damit man mit Linsen, Bohnen und Co. glücklich wird. Denn bei ihren vielen Vorteilen (siehe hier) haben sie auch ein paar Nachteile. Allen voran ...

Joggen mit Power: Diese Lebensmittel bringen Sie weiter Warnsignale im Urin: Was fruchtiger Duft und Bläschen wirklich bedeuten können 6.000 Schritte für die Gesundheit: Wie Bewegung ...

Sie machen schöner: Ebenfalls hoch ist auch der Zinkanteil in Linsen. Das Spurenelement wirkt als Antioxidant und sorgt für schöne Haut, Haare und Nägel. Sie machen schlanker: Ballaststoffe sorgen für ...

Um Beluga-Linsen zu kochen, musst du sie nicht erst einweichen: Sie kommen direkt in den Kochtopf. Wir erklären dir, wie du die schmackhaften Hülsenfrüchte am besten zubereitest. Beluga-Linsen sind ...

Ihr könnt Reis, Linsen, kleine Steinchen oder getrocknete Bohnen verwenden. Wählt die Menge so, dass, wenn ihr das Rohr kippt, ein sanftes Regengeräusch entsteht. Zu viele Füllmaterialien können den ...