Iain Ward kreeg in 2019 te horen dat hij nog vijf jaar te leven had. Met zijn alter ego King of Chemo veranderde hij zijn ...

Van 134 naar 80 kilo en van elke avond feesten naar een Ironman. Lees hoe hij ruim 50 kilo verloor, zijn voeding veranderde ...

Drie jaar geleden woog Gordon 123 kilo en had hij naar eigen zeggen de hoop op een gezonder leven grotendeels opgegeven.

Wayne Rooney kwam na zijn voetbalcarrière flink aan, maar is inmiddels weer opvallend fit. Dit zijn de 3 simpele gewoontes ...

Je brein je kostbaarste bezit. Het bepaalt hoe je je voelt, hoe goed je traint en hoe gezond je oud wordt. Je houdt ‘m gezond ...

Gordon verloor 35 kilo en veranderde zijn leefstijl volledig. Bekijk hier de exclusieve foto's van zijn indrukwekkende Men's Health-transformatie.

Afvallen in 2027? Lees welke hulp je zorgverzekering kan vergoeden, van diëtist en GLI tot afslankmedicatie en ...

Je eet gezond, maar je cholesterol blijft hoog. Deze 5 producten bevatten relatief veel verzadigd vet en kunnen je ...

Nieuwe ACSM-richtlijnen laten zien hoe je moet trainen voor maximale kracht, spiergroei en explosiviteit. Dit zijn de ...

Wie is de gespierdste man ter wereld? Van 24 tot en met 27 vindt de Joe Weider’s Olympia Fitness & Performance Weekend plaats ...