Le yoga n’en finit pas de nous séduire. Et ce, grâce à ses bienfaits sur le physique et sur le mental. Mais lorsqu’on n’a jamais pratiqué, il est tout à fait normal de se demander par où commencer.
Qu'est-ce que le Power Yoga ? Le Power Yoga est un style de yoga moderne qui s'inspire de l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Il se ...