SPORT - Le yoga en plein air c'est bien, mais quand on a une piscine à dispo, ce serait dommage de ne pas tester sa version immergée... On ne vous rappellera pas en détail les nombreux bienfaits du ...

Concrètement, il s’agit de réaliser les postures de yoga sur une planche épaisse et stable. Néanmoins, pour garder l’équilibre et ne pas tomber à l’eau, vous êtes obligée de gainer, sans même vous en ...