Le yoga n’en finit pas de nous séduire. Et ce, grâce à ses bienfaits sur le physique et sur le mental. Mais lorsqu’on n’a jamais pratiqué, il est tout à fait normal de se demander par où commencer.
Le yoga est un sport facile à pratiquer à la maison et qui ne nécessite que peu de matériel: un tapis de yoga et des vêtements confortables suffisent. C’est aussi la raison pour laquelle les cours de ...
{"imageId":114335,"title":"Yoga débutant : 3 positions à connaître pour bien débuter sa pratique","text":"Vous êtes débutant en yoga et souhaitez approfondir ...
La crise actuelle, qui nous oblige à restreindre grandement les sorties, est aussi l'occasion de revoir son hygiène de vie et – pourquoi pas – d'y incorporer une touche de yoga et de méditation. Parce ...
Vous avez envie de vous mettre au yoga. Oui mais voilà, vous n'en avez jamais fait et vous êtes raide comme un piquet ! Ne vous fiez pas aux photos qui circulent sur Instagram, car le yoga est ...
Les sorties extérieures étant proscrites, c’est le moment d’explorer l’intérieur… de soi. Judith Eybert-Bérard, enseignante de yoga à l’association Amitié Nature Villeurbanne (et kinésithérapeute) ...
Les sorties extérieures étant proscrites, c’est le moment d’explorer l’intérieur… de soi. Judith Eybert-Bérard, enseignante de yoga à l’association Amitié Nature Villeurbanne (et kinésithérapeute) ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results