¿Cuál es la relación entre los ingresos que uno obtiene y su autoestima? Un estudio reciente (Bleidorn y colegas, 2023) analizó esto con la intención de responder a la pregunta de si el aumento de los ...
La felicidad es quizá el deseo más universal y también uno de los más escurridizos para los científicos. Es una cuestión que ha ocupado a pensadores de todos los tiempos, pero sobre la que la ciencia ...
¿Podrías medir tu propia felicidad en las últimas 24 horas cada noche? Eso es lo que hizo el español Alejandro Cencerrado durante 20 años, preocupado por su propia felicidad al principio, pero luego ...
Correr, el mejor deporte para acabar con la ansiedad Los beneficios del deporte en la salud mental Este es el efecto que el running provoca en tu cerebro Todos sabemos lo bien que nos sentimos tras ...
A menudo hablamos de autoestima cuando nos referimos a la salud mental. Decimos cosas como que “tener autoestima es lo más ...