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Las barras y los discos de la sala de fitness siempre han sido elementos muy utilizados por un gran número de usuarios, sin embargo, la mayoría de personas se limita a realizar los clásicos y mismos ...
Qué gusto da charlar con amantes de la vieja escuela del culturismo. Y Damián Gómez, entrenador personal online, es uno de ellos. En esta charla sobre entrenamiento y nutrición, nos desvela algunas ...